Miażdżyca – niebezpieczna choroba żył

Miażdżyca, wiele osób o niej słyszało, ale czy każdy wie co dokładnie kryje się pod nazwą tej choroby? Skąd tak naprawdę się bierze, jak się objawia i jak jej zapobiegać?
Miażdżyca jest chorobą zwyrodnieniową i dotyczy układu krwionośnego, a dokładniej – naczyń krwionośnych. Schorzenie polega głównie na tym, że wewnętrzne ściany tętnic zostają pokryte blaszkami miażdżycowymi, które zbudowane są z cholesterolu oraz odkładającego się w nim wapnia. Co więcej, blaszki miażdżycowe nie występują wyłącznie w jednym, jasno sprecyzowanym miejscu. Gdyby tak było, ich usunięcie nie stanowiłoby większego problemu. Niestety, z czasem blaszki rozprzestrzeniają się na cały organizm. W dodatku nie powoduje to objawów bólowych, dlatego choremu trudno zorientować się, że cierpi na miażdżycę.
Odkładanie się blaszek miażdżycowych to efekt tłustej, ciężkostrawnej diety, która obfituje w szkodliwy cholesterol. Zalegający w żyłach tłuszcz powoduje, że zdrowe, elastyczne żyły zamieniają się w stwardniałe rurki. Równocześnie zmniejsza się ich światło, co powoduje, że stają się coraz ciaśniejsze. W efekcie krew nie może swobodnie krążyć po organizmie, więc serce, chcąc wspomóc prawidłowe krążenie, przyspiesza pracę. Nic więc dziwnego, że przy zaawansowanym zwężeniu naczyń krwionośnych chory może odczuwać nadmierne zmęczenie lub trudności z koncentracją i zapamiętywaniem.
Co zrobić, by ustrzec się przed miażdżycą? Przede wszystkim warto zmienić dietę na pełnowartościową i lekkostrawną czyli taką, która zawiera niewielkie ilości tłuszczu. Ponadto warto zredukować ilość stresu, a kiedy tylko pojawi się ku temu okazja – dużo wypoczywać.

Miażdżyca